pól roku

No i zniechęciliście chłopaka, ale sam by w końcu doszedł do wniosku np po pół roku że nie da rady.

Ja mam 185cm na 80kg jestem ektomorfikiem (w "80"%) i wyglądam szczupło. A ty masz 68kg przy takim samym wzroście, więc musisz wyglądać jak obozowicz z niemieckiego łagru (bez urazy) ;] Ja mam problem ze zrobieniem 5 kg w pół roku a co dopiero jeszcze wyrobić z tego mięso... masz przed sobą dużo pracy, oj dużo ;]

Ból kolan może być związany z nieprawidłowym ułożeniem na rowerze. Nie wiem o jakim rowerze dokładnie mówisz, ale jeśli jeździ się na nim tylko na siedząco to wskazane jest małe obciążenie, ale jeźeli jest to profesjonalny rower do jazdy równiez na stojąco to nie możesz jeździć na najmniejszym obciążeniu. Ja sama jeśździłam na sopinningu około pół [...]

Olimpa to już ponad pół roku nie ma Nawet kiedyś na allegro widziałem jak sprzęt wysprzedawali. Chyba rzadko bywasz w tamtych okolicach Ale moim skromnym zdaniem ten klub był trochę za mały jak na nasze wielkiem miasto

To tak z pół roku mogę na tym planie ciągnąć?

I od kiedy na diecie ketogenicznej nie ma błonnika? Aha to Ty jesteś ten co tu wypisywał litanie o spalaniu kilku tysiecy kcal na treningu, swiecie przekonany że Twoja droga to jedyna słuszna? Śniadanie 100 g karkówki; 130 g smalcu, 100 g pomidora II śniadanie 100 g karkówki; 130 g smalcu, 100 g pomidora Obiad: 100 g karkówki; 130 g smalcu, 100 [...]

rownowage hormonalna mozesz odzyskiwac nawet przez pol roku, to zalezy od tego czy kiedys juz cos brales i jak jeste na to podatny (genetyka rulez), lepiej jednak nie patrzac na to wziazc clomid; na pewno nie zaszkodzi, a dzieki nie mu bedziesz mial mniejszy spadek po cyklu albowiem twoj poziom testosteronu bedzie w normie a nie sztucznie zanizony [...]

Jesli bylo w bary to wal w udo teraz. Masz tam swieze receptory i lepiej sok przyjma. Czy brac deke czy nie to trudne pytanie. Organizm za***iscie sie do niej asymiluje i uodparnia - jesli przerwa nie byla min. pol roku (najlepiej rok) to nie spodziewaj sie po niej duzo. Winko na rzezbe jak najbardziej.

Nie da rady 7 dni w tygodniu. Trenuje juz w pol roku 5 dni w tygodniu, i to jest naprawde lajtowny trening, i naprawde mnie bardzo nie rusza. Zwazywszy ze 2-3 razy w tygodn iu sa zanjomi na silce to sie trening wydluza bo w cholere gadamy. Co ja mam powiedziec... mam taki tryb zycia, jestem cholernie zdeterminowany zeby schudnac, nie rozumiem tej [...]

Trudno powiedziec czy znikna,ale sadze,ze raczej tak ... ja mam problemy z kolanami i lekarz zabronil mi cwiczyc (ale wytrzymalem tylko pol roku )i rzeczywiscie podczas tej przerwy kolana prawie wogole mnie nie bolaly, a wczesniej pojawialy sie codziennie ...

spoko, ja wiem ze sa lepsze od tych ale poprostu od pol roku szukałem butów i ładniejszych (i zeby były w miare solidne) to nie widziałem wiec te kupiłem bo moje obecne to takie "wraki" cena: 329,-

BYl juz kiedy taki temat CO do pytania to najbardziej nielubie wykrokow nie robilem ich juz z pol roku jak nie dluzej i nie mam zamiaru

miałem już się nie udzielać w tym bezsensownym zresztą temacie, bo w każdym tego typu gdzie pojawia się aspekt "dresów" "jp" "hwdp" itd. dyskusja sprowadza się do jednego i jest podobna... Ale skoro zostałem poraz kolejny zacytowany to.. po kolei: Rychu mogę coś tłumaczyć jeśli wiem ze to przyniesie jakiś efekt, ale w niektórych przypadkach na [...]

Fantastyczna sprawa z nurkowaniem w tak czystym akwenie! Odnosnie kursu - jakis czas temu rozmawialem z sasiadem (chlopak ok 20-22 lat/dokladnie nie wiem) dal mi namiary na najlepsze kursy w 3miescie - czyli tylko pojsc i sie zapisac, no i oczywiscie wydac troche gotowki Nie wiem czy kogokolwiek to zainteresuje ale opisze z 3 albo 4 historyjki [...]

[...] zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Pare razy kreatyna( rożne formy), assault przedtreningowo, bcaa, pól roku temu spalacz tłuszczu z Olimpa Thermo Speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : około 1,5g białka na kg masy ciała

pewnie mógłbym mieszać w butelce ale nie chce mi się męczyć ze wsypywaniem XD ogólnie się przymierzam do kupna witamin (http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html) i ewentualnie jakiegoś BCAA i wtedy przy okazji wezmę. Ogólnie raczej białka dostarczam odpowiednią ilość albo przynajmniej wystarczającą, a wszyscy mówią żeby [...]

zdecydowanie!!! zostaw to w spokoju cwicz normalnie biegaj sobie baw sie graj z kumplami w pilke. masz 14 lat jak bedziesz mial 16 dorzuc do biegania silownie. teraz jest nawet na suplementy dla Ciebie za wczesnie. Pocwiczysz w wieku 16 lat z pol roku na silowni wtedy mozesz pomyslec o suplach. Teraz nie daj sie namowic nikomu bo cena jaką za to [...]

Mocny275 on od samego oleju ze środków które ponoć wyebał powinien mieć wymiary jak D.Wolf. Jak mu wszystko ostro kuleje to po co soki wali ? Dobre sobie. Cykl pół roku i 42 w łapie... P.s. Mocny ładny kaptur na foto w profilu..

Nie no ale tak szczerze 42 na masie po 7 cyklach w tym ostatni pol roku to chyba nie ma czego gratulowac autorowi tematu, 42 w formie startowej ok, ale na masie to maja dzieciaki w gimnazjum po metce

bo jakby dali do INFORMATORA PODKARPACKIEGO to by za dużo chętnych było i pasowałoby pograć na poważnie a nie tylko spamować pół roku;) zdrowia